Data Pusryčiai Pietūs Vakarienė
02.04 Puodelis kavos su sumuštiniu Koldūnų Puodelis kavos su bandele
02.05 Puodelis kavos su sumuštiniu Keptos bulvės su kepsniu Arbatos puodelis
02.06 Puodelis kavos su sumuštiniu Kkoldūnų klodūnų
02.07 Puodelis arbatos 100gr daržovių mišrainės Arbatos puodelis
02.08 Puodelis arbatos su sumuštiniu Pica Nieko
02.09 Puodelis kavos su sumųštiniu Pica Nieko
02.10 Puodelis kavos su sumuštiniu Du lietiniai blynai
Maistas ir protinė veikla (Intelektas)
Jeigu jūs esate klasės arba įstaigos lyderis (pirmaujantis) ar tik norite palai-kyti savo mąstyseną geriausios formos, pusryčiai yra būtini. Švariausi šian-dienos atradimai teigia, kad pusryčių valgymas įtakoja atminties formavi-mosi ir išsaugojimo procesus vadovavimo komplekse ar informacijos pareikalavimą.
Atlikdami tyrimus su vaikais, mokslininkai atsklaidė faktų, kad pirmo dienos valgymo praleidimas priverčia daryti daugiau klaidų testuose reikalaujan-čiuse problemų sprandimo. Jauni suaugusieji, kurie praleidžia pusryčius, taip pat parodė prastesnius rezultatus mikyklinių žinių patikrinimo testuose.
Atrodo, kad pusryčiai duoda šiuos efektus, pakeldami gliukozės kiekį kraujyje, kuris savo ruožtu daugina neuro transmiterio(siuntėjo) smegenyse acetilcholino kiekį. Kaip rodo Velso Universiteto profesoriaus D.Bentono ty-rinėjamai šioje srityje, acetilcholinas dalyvauja atminties procesuose, tuo tarpu kai narkotikai blokuoja acetilcholino galimybę prisiminti naiją infor-maciją. Kadangi vitaminas B(titaminas) yra reikalingas susidaryti aceltilcholinui, dietos turinčios šio vitamino užtikrinimas taip pat atlieka rytinės veiklos optimizavimo role. Grudų produktai turi vitamino B, tai yra pagerinto ar rupaus malimo duona.
| Failas | Failo dydis | Parsisiųsta |
|---|---|---|
 Chemijos projektas | 5 Kb | 2 |
Chemijos projektas